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Mi presento

Il Mio Approccio

Mi preme insegnare alle persone a focalizzarsi non solo sul risultato, ma sul percorso, un passo ed un giorno alla volta.

A prendersi cura di sè, allenamento dopo allenamento, costruendo una routine e un equilibrio adatti alla propria persona.

E soprattutto, senza estremismi.

Federico Antonietti | Personal Trainer

Sono un Personal Trainer appassionato e certificato.

Da anni seguo persone che non si sentono a loro agio con il proprio corpo e che supporto per tornare a piacersi. 

È diventata la mia passione perchè anche io, all'inizio della mia carriera, non rispecchiavo i canoni estetici imposti dalla società, ero molto magro ed insicuro. Per questo ho mosso i primi passi in palestra.

Certificazioni

Logo Scuola Nazionale Personal Trainer
Federazione Italiana Fitness
Issa Certificazione Personal Trainer

Qualcosa in più su di me.

Mi sono formato costantemente negli ultimi 10 anni. Ho acquisito una Laurea Triennale in Scienze Motorie all'Università di Torino, dopo la quale ho iniziato subito a lavorare. In seguito, ho ripreso a studiare mantenendo l'attività lavorativa ed ho conseguito la Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana più varie certificazioni da Personal Trainer.

Laurea Triennale

Laurea in Scienza Motorie

Laurea conseguita per comprendere le basi della biomeccanica, della fisiologia e di tutte le materie necessarie per poter assistere e personalizzare un allenamento per qualsiasi tipologia di corpo.

Laurea Magistrale

Scienze della Nutrizione Umana

Laurea conseguita per ampliare il bagaglio di conoscenze anche nell'ambito nutrizionale. Questo mi permette di poter supportare la costruzione di uno stile di vita sano a 360 gradi.

© 2024 Federico Antonietti / P.IVA 12809100014

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